子育て・育児のサポート-ストレスをためない上手な母親とは

子育てをしていると、子どもにばかり目が向いてしまいます。また、自宅で過ごすことも多くなり、どうしても行動範囲や視野が狭くなってしまいます。世界が狭まることで、思わぬことに悩みを持つ人も多いのです。後から考えると、それほどの悩みでもないのに、子育て中には、それが原因でノイローゼになってしまう人さえいるほどです。

子育て中に持つ悩みとして多いのは、食が細いなどの食事にかかわること、幼稚園に入れたいのにトイレトレーニングがうまくいかないことなど、生活習慣にかかわることです。

子育てに悩みを持つ人には、完ぺき主義の人が多いように思います。絶対にこうしなければいけないという思いを持ちすぎると、子育てはとてもしんどいものになってしまいます。当然、悩みも多くなり、最終的には、自分も子どもも追い詰めることになってしまうのです。生活習慣にかかわることは、子どもが大きくなれば自然と解決します。

子どもが相手の子育てですから、うまくできなくて当たり前と割り切り、臨機応変に考え方を変えるようにすることが良いと思います。また、悩みを聞いてくれる子育て仲間をたくさん持つことも必要です。子育てに悩みはつきものです。悩みすぎて追い詰められないようにしてくださいね。